Da ich immer wieder gefragt werde, welche Nahrungsergänzungen ich zu mir nehme, verfasse ich heute einen kurzen Blogpost darüber. Ich verwende nämlich seit knapp 3 Wochen drei verschiedene Produkte von NUFEX (Nutrition for Excellence), nämlich Re-Egged (Vanille), Natanabol und Qinetik. Ansonsten nehme ich noch Omega3-Kapseln und ab zu das Whey Protein von Star Nutrition.Da ich lange Zeit auf der Suche nach natürlichen Produkten war, die trotzdem eine leistungssteigende Wirkung erzielen, bin ich auf die Cross Foods Produkte von Nufex gestoßen. Dabei handelt es sich um einen österreichischen Online Shop, die 100% natürliche Supplements zur funktionellen Leistungssteigerung anbieten. Die Produkte werden von einem Team (von Ernährungswissenschaftlern bis hin zu Medizinern) auf Basis von wissenschaftlichen Studien kreiert. Wenn ihr Interesse habt, könnt ihr euch gerne in ihrer Facebook-Gruppe Cross Foods – Leitfaden für geschlechtsspezifische Leistungsernährung informieren, hier erfährt man zahlreiche Tipps und Tricks zum Thema Ernährung, Muskelaufbau, Training & Co.
NATANABOL
zur Körperfettreduktion und für den Muskelaufbau.
bestehend aus:
– Heidelbeere (reich an Antioxidantien, Steigerung der Kraftleistung)
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– Grüner Tee (reduziert in Komibnation mit Widerstandstraining den Körperfettanteil und den Hüftumfang, verbessert Muskelstärke)
– Hirschwurzel (Erhöhte Protein Speicherung im Muskel, Antioxidative)
Wirkung bereits ab der ersten Kapsel
QINETIK
Pure Power.
bestehend aus:
– Rote Beete (Erhöht die Energiebereitstellung, führt zu mehr Ausdauer und Durchhaltevermögen)
– Chinesischer Raupenpilz (Verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, erhöht signifikant die muskuläre Ausdauerleistung)
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– Betain (Erhöhe die Maximalkraft, sowie das generelle Durchhaltevermögen, erhöht den „total load“ an maximal schiffbarem Gewicht)
RE-EGGED
Egg Protein. Ohne Zucker. Ohne Fett.
bestehend aus:
– Zutaten: Hühnereiklar (getrocknet), Salze der Zitronensäure, Sojalezithin, Vanille-Aromaextrakt, Silicium, Titaniumdioxide, Süßungsmittel Sucralose
– Eier aus Freiland und BIO-Haltung
– Geschmacksrichtungen: Schoko, Vanille, Zitrone, Eiskaffee
– Nährwerte Tagesdosis 33g: 127kcal / 25,8g Eiweiß
– eignet sich perfekt für die Zubereitung von Smoothies
Ansonsten verwende ich – wie bereits oben geschrieben – Omega3-Kapseln.
Solltet ihr Fragen zu den Produkten haben, könnt ihr mir gerne eine Mail schreiben oder ihr wendet euch direkt an www.nufex.at (Kontaktformular)
Fotocredit: Nufex
* In freundlicher Zusammenarbeit mit Nufex