Das Jahr 2019 begann bei mir (rein sportlich gesehen) nicht so gut, dies lag aber vor allem an meiner OP (Brustvergrößerung), die ich Ende Dezember 2018 gemacht habe. Nachdem meine…
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#pushthecitylimits – SUUNTO Spartan Trainer
Read moreDa ich (fast) täglich Sport betreibe, auf meine Ernährung achte und generell viel unterwegs ist, interessiert es mich natürlich, ob ich am Ende des Tages mein ‚Fitnessziel‘ erreichen konnte. Ich…
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Life Update – Februar Review 2017
Read moreBye February! Bereits der zweite Monat des Jahres 2017 neigt sich dem Ende zu. Mir kommt es vor als würde die Zeit immer schneller und schneller vergehen. Von Montag bis…
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GO WORKOUT!
Read moreMomentan ist mein Trainingsplan ziemlich vollgepackt. Ich bin im Fitness-Studio angemeldet, Lauf-Coach bei den adidas Runners Vienna und seit einer Woche auch nun noch Mitglied in einer Crossfit-Box. Ich trainiere…
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ProFit Flexible Dieting – Ernährung & Training
Read moreWie ich bereits auf Instagram verkündet habe, mache ich nun schon seit einiger Zeit Flexible Dieting. Ich muss ehrlich gestehen, dass ich diese Form der Ernährung (es handelt sich hierbei um keine Diät!)…
