Das Jahr 2019 begann bei mir (rein sportlich gesehen) nicht so gut, dies lag aber vor allem an meiner OP (Brustvergrößerung), die ich Ende Dezember 2018 gemacht habe. Nachdem meine…
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Frühstücks-Tipp: Roggenbrot mit Puten-Attersee und pochiertem Ei
Read moreGuten Morgen – heute habe ich einen super leckeren, pikanten Frühstückstipp für euch! Frühstück ist für mich persönlich die wichtigste Mahlzeit und gerade, wenn ich einen stressigen Tag vor mir…
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Let’s stay in bed.. with Pizza!
Read moreEs ist Sonntag, draußen regnet es und man kommt einfach nicht aus dem Bett. Irgendwann überkommt einem auch noch das Hungergefühl und man beginnt sich zu überlegen, was man essen…
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ProFit Flexible Dieting – Ernährung & Training
Read moreWie ich bereits auf Instagram verkündet habe, mache ich nun schon seit einiger Zeit Flexible Dieting. Ich muss ehrlich gestehen, dass ich diese Form der Ernährung (es handelt sich hierbei um keine Diät!)…
