Wie ihr bereits auf Instagram gesehen habt, war ich vor rund 6 Wochen zum ersten Mal im Studio Aurora in 1140 Wien. Elisabeth, die Geschäftsführerin von Aurora hat mit mir…
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Ausdauersport – Wie ich mich auf mein Lauftraining vorbereite
Read moreAufgrund der geschlossenen Fitness-Studios liegt mein Fokus aktuell auf Ausdauertraining. Ich versuche mich natürlich weiterhin fit zu halten, in dem ich jeden Morgen eine Runde laufen gehe. Hierbei spielt nicht…
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HONGi Faultiermatratze – Schlafen wie auf Wolken
Read moreSeit rund 2 Monaten bin ich stolze Besitzerin einer HONGi Matratze. Hierbei handelt es sich nicht um irgendeine 0815-Matratze, sondern um eine komplett individuelle, selbst konfigurierte Matratze, die das beste Schlaferlebnis…
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Power-Frühstück: Joghurt mit Energy Cake Topping
Read moreIhr wollt mit voller Power in den Tag starten und Joghurt mit Früchten ist euch zu langweilig? Kann ich verstehen – geht mir genauso. Deshalb habe ich heute genialen Frühstücks-Tipp…
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SNOOOZE – ich geh‘ dann mal schlafen!
Read moreJeder kennt es: Man liegt nachts im Bett und kann nicht einschlafen oder wacht mehrmals auf und hat dadurch keinen erholsamen Schlaf. Ich persönlich schlafe generell sehr gut und achte…
